Anorexie

Du bist bei mir richtig wenn...

... sich deine Gedanken fast rund um die Uhr um Essen, Gewicht und Kontrolle drehen
... du Angst hast, zuzunehmen oder die Kontrolle zu verlieren
... du dir strenge Regeln und Verbote beim Essen auferlegst und diese deinen Alltag bestimmen
... Essen für dich mit großer Anspannung, Schuldgefühlen oder Stress verbunden ist
... du Schwierigkeiten hast, Hunger zu spüren oder diesen bewusst ignorierst
... du dich häufig vergleichst und ein verzerrtes Bild von deinem Körper hast
... du soziale Situationen meidest, wenn dort Essen eine Rolle spielt
... du extreme Angst vor bestimmten Lebensmitteln hast
... du häufig frierst, erschöpft bist oder körperliche Veränderungen bemerkst
... du das Gefühl hast, die Essstörung wäre ein Teil deiner Identität oder gäbe dir Halt

Hast du dich in der Beschreibung wiedergefunden und teilst ähnliche Gefühle & Gedanken? Nimm gerne Kontakt zu mir auf, ich unterstütze dich gerne!