Essfreude
Ernährungsberatung vor Ort in Linz
Die Präsenz-Ernährungsberatung eignet sich für Menschen, die sich persönliche Begleitung wünschen und den direkten Austausch vor Ort bevorzugen
Für wen die Präsenz-Beratung besonders hilfreich ist:
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Essstörungen wie: Anorexie, Bulimie, Binge-Eating oder Orthorexie
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Emotionale oder belastende Essmuster (z. B. Essanfälle, restriktives Essen, Regeln oder Verbote)
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Schwierigkeiten mit Hunger- & Sättigungswahrnehmung
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Starker Kontrollbedarf oder das Gefühl von Kontrollverlust beim Essen
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Scham-, Schuldgefühle oder Angst rund ums Essen
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Hoher Leidensdruck durch Gedanken an Essen, Gewicht oder Körper
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Sozialer Rückzug oder Essen ohne Freude
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Nach Klinik, Reha oder Therapie zur stabilisierenden Weiterbegleitung
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Angehörige, die Orientierung im Umgang mit Essstörungen suchen
Ablauf der Präsenz-Ernährungsberatung
1
Erstkontakt
Nimm gerne Kontakt zu mir auf:
Telefon
Kontaktformular
2
Vorbereitung
Nimm bitte zu unseren Ersttermin folgende Unterlagen mit:
Überweisung vom Hausarzt zur Diätologie
Ausgefülltes Ernährungsprotokoll (mind. 3 Tage)
Bei Bedarf: aktuelle Blutwerte
3
Erstgespräch
Ausführliche Anamnese und individuelle Beratung
4
Folgegespräche
Je nach Bedarf vereinbaren wir nach dem Erstgespräch ein- oder mehrere Folgetermine
Was dich erwartet
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ein sicherer, wertfreier Raum
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individuelle Begleitung ohne Bewertung oder Druck
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Unterstützung beim Aufbau eines stabileren Essverhaltens
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weniger Angst, Stress und Kontrolle rund ums Essen
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mehr innere Ruhe, Orientierung und Lebensqualität
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ein Weg zurück zu Freiheit, Selbstbestimmung und Essfreude